[...] Ogólnie należy pić sporo wody w ciągu dnia, masa osób ma w dzisiejszych czasach z tym problem, a woda to najlepszy - najtańszy - wszechobecny 'suplement' dla naszego zdrowia, poprawy sylwetki itd. Niedopijanie w ciągu dnia powoduje odwodnienie, możemy mieć przez to m.in problemy z gęstą krwią, a to tylko jedna z wielu kwestii, [...]
[...] ogromna ilość dostępnych badań, które traktują tematy kompozycji, składu ciała oraz zdrowia, zarówno po jak i przed okresem głodówki Radamana. Ten wzorzec żywieniowy dla regularnych, nocnych posiłków posiada miejscami neutralny jak i pozytywny efekt odnośnie procentu spalonego tłuszczu i innych parametrów zdrowotnych. Jest to ekstremalny, [...]
[...] 20 gram dziennie, co jest dosyć trudne do utrzymania. Dokładnie liczcie z kalkulatorem w ręku. Weekend - ładownie weglowodanami. Jako że glikogen jest głównym źródłem dla naszych mięśni, nie możemy po prostu zlikwidować wszystkich jego zapasów i ćwiczyć do woli. Musimy go co jakiś czas uzupełniać. Twóje półtora dnia wolnego pozwala zrobić [...]
[...] MARTWY CIĄG: - 110x5 WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: - 99x5 WIOSŁOWANIE SZTANGĄ : - 105x5 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - bardzo dawno nie robiłem tego więc podam wyniki dla Push&press 70x5 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : MASA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : Tak [...]
Znowu o pieniądzach, prześladują mnie od dziecka Poświęciłem dla nich trochę zdrowia, lata tych niesmak Ambicje dużo wyższe, niż stan posiadania Prosta matematyka, dawaj te zadania
[...] kasy na Służbę Zdrowia (bo to nam WOŚP wyrobi) i daje np tam gdzie brakuje (np wojsko%-)). To zresztą całkowicie logiczne i koniec końców - niegłupie. Co więcej - mi kasa dla wojska nie przeszkadza np (oczywiście to przykład, może być wykorzystanie tego gdzie indziej). Jednak warto wiedzieć, że kasa ta pośrednio nie idzie na służbę zdrowia - [...]
[...] którzy nie doświadczyli nawet doraźnej sytuacji braku pożywienia, których po uczestnictwie w starciu zbrojnym umieszcza się w cieplarnianych warunkach ośrodków rehabilitacji dla osób z syndromem PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder), gdzie zajmują się nimi tabuny psychoterapeutów, rehabili tantów i tym podobny personel. Z drugiej strony, w oddzia [...]
[...] ... albo bede za osiłka w grupie robił za trochę większą jałmużnę ale co sie nszarpę ze zj**ami to moje myślałem że się może bujnie że jakoś poleci ... ale nie ... to nie dla mnie u Ciebie na wyspie zielonej przynajmniej "piniondz" uczciwszy ja dzisiaj odebrałem wypłatę ... no kieszonkowe k***a ... w porównaniu do poprzedniej pracy 40 % [...]
[...] terminie i miejscu – podlega karze pozbawienia wolności na czas nie krótszy od lat 5. 2. Tej samej karze podlega, kto w czasie mobilizacji lub wojny powoduje u innej osoby uszkodzenie ciała lub rozstrój zdrowia albo wprowadza w błąd właściwy organ w celu uzyskania dla niej zwolnienia od obowiązku służby wojskowej lub odroczenia tej służby.
[...] na razie dorzuce tylko to i zobaczymy jak wplynie to na metabolizm:) A z tym cisnieniem to mam tak samo, a poza tym zawsze mi skacze z nerwow w trakcie wizyty u lekarza, bo dla mnei kazda wizyta w osrodku zdrowia/szpitalu to trauma, iwec jak juz lekarz zmierzy, to czasami faktycznie jest wysokie:P Ale rowniez sie tym nie przejmuje, bo mierzone w [...]
[...] Wiem, że jest takie coś jak Huel - warto obadać tę markę, czy to w ogóle jest coś godnego zaufania. Do tego dochodzi Nutricia - również z tego co wiem ma całą gamę produktów dla takich pacjentów jak Ty. To się chyba Nutridrink nazywa. Ale nie chodzi mi teraz o to żeby promować konkretną markę, ale żeby OBADAĆ temat. Może zobaczyć jak sobie ludzie [...]
Na wszystko przyjdzie pora. Priorytetem jest teraz powrót do zdrowia. Bardzo miło z Państwa strony, że pomimo tak trudnej dla Państwa sytuacji dostajemy wieści o stanie zdrowia Olka. Proszę mu tylko przekazać, że każdy z nas czeka, aż sam wróci na nasze forum i ponownie zacznie się udzielać :-)
[...] i bez problemu fanatycy religijni znów zaczynali dominować -> ISIS. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 9/8/2019 7:57:52 PM No właśnie czymże jest "demokracja" władzą dla "ludu" (głosowania itp.) to jest to samo co "komunizm" przynajmniej w teorii%-) Jako że interesuje/interesowałem się Bliskim wschodem to dam po raz kolejny przykład [...]
Piękny był ten podbródkowy na zejściu. Faktycznie wydaje się jakby to była aż za łatwa walka dla Fury'ego przy takim poziomie przeciwnika. Ponieważ nie śledzę boksu tak jak MMA, czy może mi Pan Prosiak vel @QhuTaz powiedzieć, co dalej z Furym? Cenię sobie Pana wiedzę w tej kwestii. "vel" ... weź się nie przezywaj dobre ... ja jestem [...]
[...] idąc tym torem jak ktoś je mięso to musi popierać obozy pracy i holokaust, bo jak to tak, holokaust zwierząt ok a żydów nie? Hipokryci Może ludzie potrzebują jedzenia mięsa dla własnego zdrowia, jakby każdy na Ziemi miałby być wegetarianinem/weganinem to nie mógłby się wtedy skupić na innych problemach np. w robieniu czegoś dobrego dla [...]
Puar dałeś się już poznać jako forumowa zaczepka. Taki typ co zaczepia pojedynczymi zdaniami bez żadnych argumentów. Jeśli Tobie nie chce się wysilać to dlaczego ja mam? Sugerujesz że ludzie wybrali PIS bo jest najlepszą opcją ze wszystkich możliwych? A przypadkiem nie jest tak że jest po prostu mniejszym złem niż PO...? Kiedy PO kończyła 8 lat [...]
[...] i w sumie w przeliczeniu to tamtej nocy chyba było 0,6-0,7 litra wódki spożyte w ciągu 4-5 godzin? Coś takiego. Masę też miałem mniejszą, bo 80 kg wtedy ważyłem. Pewnie dla tych co mają do czynienia częściej z alkoholem to jest niewiele, ale dla mnie było to sporo. Może za mało wypiliście? Jak chcecie to spróbujcie tak od 0,7 litra, a jak [...]
Czy ty na siłę usprawiedliwiasz halal czy mi się wydaje Nic na siłę nie usprawiedliwiam, dla mnie to jest taki sam" ubój "jak "świniobicie" czy zabijanie kurczaków przez rozwalanie im głów , a ze jem mięso i wiele osób z tego forum takze je spożywa , to uważam że nie mam prawa krytykować w jaki sposób to zwierzę zostało zabite i tyle, bo byłbym [...]
Czy ty na siłę usprawiedliwiasz halal czy mi się wydaje Nic na siłę nie usprawiedliwiam, dla mnie to jest taki sam" ubój "jak "świniobicie" czy zabijanie kurczaków przez rozwalanie im głów , a ze jem mięso i wiele osób z tego forum takze je spożywa , to uważam że nie mam prawa krytykować w jaki sposób to zwierzę zostało zabite i tyle, bo byłbym [...]
Czy ty na siłę usprawiedliwiasz halal czy mi się wydaje Nic na siłę nie usprawiedliwiam, dla mnie to jest taki sam" ubój "jak "świniobicie" czy zabijanie kurczaków przez rozwalanie im głów , a ze jem mięso i wiele osób z tego forum takze je spożywa , to uważam że nie mam prawa krytykować w jaki sposób to zwierzę zostało zabite i tyle, bo byłbym [...]